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カ・ロ・リー! [daiet]

レコーディングダイエットを始めてみたら自分がいかにダメなのかがよくわかる。。。

1日目 朝
食パン(10枚切り) 2枚   190kcl
卵 1個               90kcl
ハム                 50kcl


旨辛担担麺サラダささめ   680kcl
(金毘羅製麺はカロリー記載がないため担担麺のカロリーで記載)
とり天               160kcl


スンドゥブチゲ          890kcl

一日合計:2060kcl






『とりあえず2000前後にしたから大丈夫やろ(笑)
 これって楽勝?(笑)』

ハイ、完全にデブの勘違い!
毎日飲んでる酒をカウントしていない!
しかも酒はエプティーカロリーなので、
結局0(ゼロ)になると思っている!
完全にスタート地点を間違えています!

この日の酒の量から考えたら+500kclは軽く超えているでしょう。。。






勝手に波乱万丈にしてしまっているダイエット記録、
でもまだ死にたくないから頑張らないと。。。




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